연신내과 정형외과 퇴행성 무릎관절염 치료방법 퇴행성 무릎관절염은 다양한 원인에 의해 노화가 진행되며 관절을 보호하는 연골이 퇴화되어 주변 조직에 염증을 일으키고 통증을 유발하게 됩니다.
병명에서 알 수 있듯이 노화에 의해 발생하는 퇴행성 질환이지만 이전과 달리 연령대가 급격히 감소하고 있으니 젊다고 너무 건강에 자신을 두지 마세요. 노화는 퇴행성 무릎 관절염의 주요 원인입니다.
관절 구조와 주변 조직이 약해지면서 점차 변형됩니다.
그러나 젊은 성인의 경우 과도한 체중이 무릎으로 직접 전달되어 과체중이거나 비만인 경우 관절을 악화시킬 수 있습니다.
또한 활동량이 많은 사람은 무릎을 많이 사용하는 경우가 많아 무릎 관절의 연골이 빨리 닳는다.
예를 들어 전 농구선수 서장훈은 방송에서 연골이 없다고 언급한 적이 있다.
과도한 움직임도 무릎 연골을 닳게 하는 요인임을 간접적으로 전한다.
특히 여성은 남성에 비해 무릎 골관절염에 걸릴 확률이 약 3배 정도 높습니다.
그 이유는 나이가 들면서 여성 호르몬이 점차 감소하고 무릎 관절의 연골의 강도가 점차 약해져 손상되기 쉽기 때문입니다.
질병의 초기 단계에서는 무릎의 모든 움직임이 고통스러울 수 있습니다.
하지만 방치하면 증상이 악화되고 활동 시 아프던 무릎은 언제든 아플 수 있다.
또한 관절 주변에 압통이 있고 관절을 움직일 때 마찰음도 있다.
무릎 관절은 관절염이 잘 발생하는 부위로 걷기, 달리기, 일상생활에서 매우 중요한 부분이기 때문에 한번 관절염이 발생하면 일상생활에 제약을 받게 됩니다.
계단을 오르내리기 어렵고, 오랫동안 앉아 있다가 일어날 때 심한 통증이 있으며, 전반적으로 걷기가 어렵습니다.
적절한 치료 방법은 무엇인가?첫째, 퇴행성 무릎관절염은 완치할 수 없지만 개별화된 치료를 통해 통증을 줄이고 악화를 지연시킬 수 있습니다.
증상 초기에는 약물치료, 물리치료, 체외충격파치료 등의 보존적 치료가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
체외충격파치료의 경우 근육, 인대, 연골 등 통증을 느끼는 부위에 약 1,000~1,500회의 충격으로 강력한 에너지를 가해 염증을 가라앉힌다.
이 치료는 일시적으로 미세한 손상을 일으켜 혈관 생성과 조직 재생을 돕습니다.
10분 내외의 짧은 코스이기 때문에 시술 후 바로 일상생활로의 복귀가 가능하며, 힘줄 및 인대 손상, 오십견 등 다양한 견관절 치료가 가능합니다.
관절염으로 손상된 연골은 자연적으로 재생되지 않기 때문에 조기 치료가 가장 중요합니다.
무릎부상 예방법을 알려드리니 무릎에 부담이 되는 행동은 피하셔야 하며, 자세가 좋지 않다면 무릎을 개선하여 부상을 예방할 수 있습니다.
또한 과체중이거나 비만인 경우에는 적절한 체중을 유지하는 것이 중요하며 관절에 무리가 덜 가는 운동(수영, 자전거 타기, 걷기 등)을 하는 것이 좋습니다.
무릎은 우리 체중의 대부분을 지탱합니다!
지금부터 잘 부탁드립니다.
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