성욕을 감소시키는 음식 9가지가 뭐예요?
요즘은 젊은층 중에서도 성욕이 떨어지는 사람이 점점 늘어나는 것 같습니다.
식생활과 생활방식이 많이 좋아졌지만, 왜 성욕이 감소할까요? 성욕이 감소하지 않는다면 불륜을 의심할 수 있고, 관계가 깨질 수 있기 때문에 무시할 수 없는 심각한 문제입니다.
오늘은 성욕 감소의 원인에 대해 알아보겠습니다.
성욕 감소의 원인 성욕 감소의 원인 성욕은 몸과 마음에 영향을 미치는 강한 욕망입니다.
신체적으로 준비가 되어 있어도 심리적인 문제가 있으면 성욕이 사라질 수 있습니다.
반면에 성욕이 있어도 신체적으로 장애가 있으면 성욕이 금세 사라질 수 있습니다.
성욕을 감소시키는 요인은 다음과 같습니다.
성욕 감소의 원인 1. 혈관 질환 고혈압이나 당뇨, 고혈압 등의 질환이 있으면 성욕 감소를 느낄 수 있습니다.
남성에게 더 흔하게 나타나며 혈관이 확장되어 음경에 발기가 일어나기 때문에 혈관의 건강이 매우 중요합니다.
고혈압이 있으면 체중 감량이 어렵거나 수명이 짧습니다.
2. 과도한 스트레스 매우 감정적인 활동입니다.
열정적으로 섹스를 시작하더라도 갑자기 자극적인 소리가 들리면 리비도가 급격히 감소합니다.
만성적으로 스트레스를 받는 사람들은 스트레스로 인해 분비되는 호르몬인 코르티솔이 분비되어 성관계의 모습이 멈추기 때문에 오르가즘을 느낄 기회 없이 살 수 있습니다.
3. 공감 위에서 언급했듯이 매우 감정적인 활동이며 우울증이 있으면 리비도가 감소할 뿐만 아니라 기본적인 인간적 욕망도 감소할 수 있습니다.
리비도 감소의 원인 4. 과도한 포르노 시청 적당한 양의 포르노 시청은 리비도를 증가시키고 확장하는 데 도움이 될 수 있지만, 특히 비현실적인 내용이 있는 포르노를 과도하게 시청하면 현실 생활에서 리비도를 자극할 수 없는 상황으로 이어질 수 있습니다.
아직 리비도를 느끼지 못했기 때문에 리비도를 잃을 수 있습니다.
5. 비만 남성의 경우 체중이 무거울수록 고환이 작아집니다.
이는 성호르몬 생성과 관련이 있습니다.
과체중일수록 성호르몬이 적어 음경이 작아질 뿐만 아니라 리비도도 감소합니다.
비만인 사람에게도 비슷한 현상이 나타날 수 있습니다.
6. 저성선기능저하증 이는 생식선자극호르몬과 생식선자극호르몬의 생성이 감소하여 리비도가 감소하는 질환입니다.
다른 증상으로는 월경주기 감소, 월경 증상, 발기부전이 있습니다.
리비도 감소의 원인 7. 일부 약물 혈압 약, 항우울제, 피임약, 탈모 약과 같은 특정 약물을 복용하면 호르몬 변화와 리비도 감소를 일으킬 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하여 복용하는 약물의 종류를 변경하는 것이 좋습니다.
8. 성적 트라우마 어린 시절에 겪은 심각한 수치심은 성인이 되어 성적 기능 장애와 리비도 상실로 이어질 수 있습니다.
9. 출산 과정을 설명하세요 요즘은 함께 출산을 지켜보는 부부가 늘고 있습니다.
하지만 산부인과 의사들은 정신적으로 준비가 안 됐다면 하지 않는 게 좋다고 조언합니다.
아내가 엄청난 고통 속에서 출산하는 모습을 보면 성욕을 잃을 수 있기 때문입니다.
성욕을 감소시키는 음식 튀긴 음식은 성욕을 감소시킵니다 닭고기나 계란 등의 음식을 규칙적으로 먹는 사람들은 트랜스지방 수치가 높아 혈관을 막고 테스토스테론 수치를 크게 떨어뜨려 성욕을 감소시킵니다.
또한 튀긴 음식은 혈관을 손상시켜 학습 장애를 일으키고 집중력을 유지하기 어렵게 만듭니다.
튀긴 음식을 너무 많이 먹으면 고혈압, 당뇨, 고혈압 등 많은 혈관 질환의 원인이 되며 중독성이 있어 끊기가 매우 어렵습니다.
또한 발효식품은 탈모, 실명, 소화불량을 일으킬 수 있으므로 조리된 음식은 피하고 가능한 한 신선한 음식을 먹는 것이 좋습니다.
음식을 먹을 때 중요한 것은 살아남는 것인데, 즉 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹는 것입니다.
성적 욕망은 수면과 식욕의 욕구와 함께 인간의 세 가지 기본적 욕구 중 하나라고 합니다.
욕망이 증가하면 활동적인 삶을 의미하고, 욕망이 감소하면 활력이 감소합니다.
물론 나이가 들면서 점차 감소하지만, 어린 나이에 이런 증상이 나타난다면 이미 문제의 신호이므로, 잠시 시간을 내어 자신의 몸에 대해 생각해보는 것이 좋습니다.
컷. 감사합니다.
