아랫뱃살빼기 뱃살빼기 솔필라앤번지

안녕하세요 솔필라&화상센터 원장입니다 여성분들 중에 “왜 안먹어도 배가 고플까?” 라고 궁금해하시는 여성분들 많으실텐데요 뱃살이 나올 확률이 매우 높아요 주부들이 밥 먹고 쉬고 눕는 경우가 많기 때문이다. 복부지방은 운동부족으로 생기는 경우가 많은데, 특히 하복부는 나이가 들면서 피하지방 형태로 쌓이게 되고 시간이 지나면서 셀룰라이트가 됩니다. 게다가 아이를 낳은 여성이라면 뱃살이 더 많이 차게 된다. 굶는 것은 좋지 … Read more

살림남 홍석천 조동혁에게 1타

살림남 홍석천은 KBS 2TV ‘살림남 남자들 시즌2′(이하 ‘살림남2’)에서 톱 요리강사로 활약하며 노하우를 전수하고 있는 방송인이자 먹방 대부다. 그의 요리 수업에는 태국식 볶음 쌀국수와 해장라면 요리법이 포함됩니다. 홍석천은 조동혁의 다방이 월 300~400만원 적자라고 진단하고 문을 닫으라고 조언했다. 경험과 지식을 바탕으로 조동혁에게 현실적인 조언을 해줬다. 또한 홍석천은 자신의 인스타그램에 ‘홍석천 쿠킹랩’이라는 이름으로 다양한 요리 영상을 게재하며 팬들과 … Read more

[디자인 패턴 바이블] 1장.

1-1 Node.js의 철학 1-1-1. 라이트 코어 – 최소한의 기능으로 코어를 관리하기 위해 Node.js 코어 외부에 userland/userspace라는 순수 사용자 모듈 생태계가 형성됩니다. ※ Userland, UserSpace: 커널 공간이 아닌 사용자 메모리 공간에서 실행되는 라이브러리 1-1-2. 라이트 모듈 – Node.js는 재사용 가능한 라이브러리를 만드는 기본 수단으로 모듈 개념을 사용합니다. 코드의 양과 범위 측면에서 작은 모듈을 설계하는 것은 Node.js의 … Read more

좋댓, 좋댓구알 뜻? MZ세대 용어

— 아로스_디피_반응_상단 –> MZ세대의 신조어 ‘라이크 댓’, ‘라이크 댓 구알’의 의미를 아시나요? 좋은 ‘그래서’ ‘그래서’.. 처음 들었을 때 ‘오’같은 욕인 줄 알았다. ‘그렇게’두번째 MZ세대 ‘댓글 좋아요 구독 알람 설정‘ 이전 의미. 유투브에서 익숙한 용어라 듣기 좋네요. — 아로스_디피_반응_중단이하 –> (황정민에게는 너무 어렵다!!) MZ 성능 테스트를 해보고 싶다면!! MZ Power 테스트로 이동(답변 공개, 스포일러) MZ세대가 자랑스럽나요? … Read more

남도의 밤

남도의 밤은 붉게 물들어긴 밤에 빙글빙글 도는 새꿈이었을까, 아니면 내가 당신을 본 걸까?붉고 새우 같은 이 남쪽 섬의 밤

콜레스테롤 낮추는 음식 총정리

콜레스테롤 저하 식품 요약 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지질입니다.. 그러나 과도한 콜레스테롤 섭취는 죽상 동맥 경화증을 유발합니다., 심장병과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.. 따라서 콜레스테롤 수치를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.. 그래서 이번에는 이러한 콜레스테롤 저하 식품에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.. — 서식1 –> 오메가-삼 지방산이 있는 생선 오메가-삼 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춘다, 항고혈압 … Read more

뮤드 글라세 립틴트 전색상 발색

안녕하세요! 머드의 신제품을 기다리고 있었어요! 머드 글레이스 립 틴트를 만났습니다. 머드 브랜드를 사랑하는 한 사람으로서 이번 신제품에 많은 기대가 됩니다. 이 가볍고 컬러풀한 컬러 보여드릴게요! 무드글라스 립글레이즈 17,000원 머드 글라스 립 틴트는 총 8가지 컬러풀 컬러로 출시되어 쿨톤과 웜톤 입술을 모두 만족시키는 컬러입니다. 빛나는 유리 구슬처럼 빛납니다. 희미해지면 빛나는 음영을 칠합니다! 개인적으로 정말 정말 만족스럽습니다. … Read more