순심이를 출산하고 나서 꾸준히 머리카락이 많이 빠지는 것 같아 미리 탈모 예방을 위해 비오틴을 꾸준히 섭취하고 있다.그중에서도 맥주효고가 함유된 비타미아비오틴이 탈모에 좋다는 소식을 듣고 비타미아비오틴을 꾸준히 섭취하고 있는 중! 특히 대한민국 수프면의 89.5%가 비오틴이 부족하다고 하니 꼭 먹어야 하는 건강기능식품이다! 비타민b군의 영양소 비타미아비오틴 일명 초록으로 불리는 프리미엄 비오틴이다. 비타미아비오틴사진/글 by. 트롬이엄마 #비타미아 #비오틴 #비오틴효능 #비오틴영양제 … Read more
사업자를 운영하지 않았을 때 개인은 재산세나 자동차세처럼 정부나 기관에서 세금 고지서를 보내면 고지된 세금을 납부하기만 하는 방식에 익숙합니다.2022년 신규 개인사업자가 된 지인의 부가가치세 신고를 도와줬기 때문에 초보 개인사업자들은 부가가치세와 종합소득세에 대해 매우 혼란스러워했습니다. 그래서 개인사업자의 세금신고 종류에 대해 간단히 설명했더니 매우 만족스러웠습니다. 이번 포스팅에서는 개인사업자의 세금 신고 종류인 부가가치세와 종합소득세의 구분에 대해 설명해보려고 합니다. ●부가세 … Read more
천안도수치료의 굽은 등 교정을 원한다면? 이제 현대인에게 스마트폰은 없어서는 안 될 생활의 필수품이 되었습니다.하지만 스마트폰의 잦은 사용으로 장시간 구부정한 자세가 지속되면서 등이 타는 증상이 나타나는 분들이 많아지고 있습니다.굽은 등은 마치 새우등처럼 굽은 형태로 잘못된 자세로 인해 굽은 등이 유발되고 있습니다.이런 잘못된 자세가 지속되면 어깨 근육의 긴장이 높아지고 좌우 어깨 높이가 달라지며 목이 앞으로 쭉 빠지는 … Read more
안녕하세요 뷰스타 하영 씨입니다어렸을 때 아토피가 있었다 보면 항상 바디케어에 신경을 쓰곤 합니다.추워지면서 몸살이 심해졌고, 또 등에는 코로나19 이후 등줄기가 조금씩 올라가기 시작했습니다.그래서 요즘 많은 분들이 사용하시는 나포유 비타민 샤워를 하면서 피부 관리를 하고 있습니다.쓰면서 피부가 보들보들하고 촉촉한 느낌이라 만족도 높게 사용했는데 샤워기를 떨어뜨려서 헤드부분이 조금 깨져서 이번에 두번째로 나포유 비타민 샤워기로 교체했어요. ^______^나포유 비타민샤워 … Read more
병원에서 검사를 했는데 비타민D 부족이 나왔네? 요즘 건강식품을 별로 안먹었네. ㅇㅈ꼭 이런걸 봐야 건강관리를 시작할 수 있는 1명…더 빨리 관리해서 이상없음이 나왔어야 했는데; 그런데 느리다고 생각했을 때가 가장 빠를 수 있기 때문에 록히드 면역 비타민으로 비타민D는 물론 비타민C, 비타민E, 아연까지 한 번에 다 먹어!하루 추천 섭취량 100% 다 채워주기 때문에 ㅎㅎ 너무 편하고 함량비타민 찾으시는 … Read more
실손의료비는 국민 대부분이 가지고 있는 보험으로 제2의 건강보험이라고도 불립니다. 실손의료비는 가입연도별로 보장이 달라 흔히 표준화 이전 실비, 1세대 실비, 2세대 실비, 3세대 실비, 4세대 실비 등으로 불립니다. 실손의료비는 갱신되는 상품으로 평생 납입하셔야 합니다.실손의료비 보험료가 부담스럽다면 최근 나온 실손의료비 전환도 가능하지만 전환할 경우 보장 내용이 달라질 수 있습니다. 오늘은 실손의료비 가입 연도에 따라 갱신 주기와 보상 … Read more
명동역 피부 얼굴 경락 지압 전신케어 족욕 아로마 발마사지 추천 모리노마 안녕하세요~ 요즘 스트레스 받을 일이 많아서 머리가 뻐근하고 다크서클도 심해서 뒷목 근육도 딱딱하게 당기는 것 같아 마사지 받으러 다녀왔습니다.요~ 마사지로 힐링되고 결론은 대만족이었는데~ 같이 둘러봅시다!^^ 명동 에스테살롱 모리노 아사 안녕하세요~ 요즘 스트레스 받을 일이 많아서 머리가 뻐근하고 다크서클도 심해서 뒷목 근육도 딱딱하게 당기는 것 … Read more
장염의 증상과 원인, 장염의 빨리 낫는 방법, 장염에 좋은 음식과 먹어도 좋은 음식 정리 장염은 서구적 식습관 변화와 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 현대인에게 발병률이 높은 질환에 가볍게 넘겨서는 안 될 수도 있습니다. 더운 날씨에 음식뿐만 아니라 겨울철에도 급증하는 만큼 주의가 필요합니다. 따라서 장염은 장염 증상, 장염에 걸리면 장염을 먹어도 되는 음식, 장염이 빨리 낫는 방법, … Read more
안녕하세요 달님입니다. 솔이가 9개월째가 된지 벌써 열흘이 지났네요. 이렇게 시간이 빠르다니. 오늘은 생후 8개월을 어떻게 보냈는지 되돌아보려고 합니다.(기억력을 최대한 살려서 8개월 정리하기로 고고씽!) 생후 8개월 아기발달(아빠! 중얼거림, 홀로서기, 윗니)과 8개월 이유식, 이유식, 수면시간, 키, 몸무게를 정리해 봅니다. 생후 240일~269일 체중 7.8kg 신장 69cm 모유수유 4회, 이유식 2회(이유식 120g에서 150g까지 천천히 늘리기) 낮잠 2회 총 2시간 … Read more
오늘 조찬단 현미밥(현미 50%), 계란후라이 한살림, 비지찌개, 초미 김 배추 김치, 방울토마토 견과류와 드라이크랜베리, 앞으로 냉장고에 있는 음식을 모두 없애면 식비를 크게 절약할 계획이다.왜냐하면 오늘 드디어 마음에 드는 아파트를 계약하고 왔기 때문이다.흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐흐 그리고 이제 이웃 김이삭처럼 이삭 줍기를 해야 한다.이삭씨 명언처럼 이삭을 주워 황금물결을 만드는… 하기 전에 일단 대출금 상환으로 바쁘겠다.https://blog.naver.com/kim_isak 김이삭 이삭줍기 : 네이버 … Read more