좌우측 경직의 4가지 원인과 치료법 요즘 날씨가 갑자기 추워진 탓인지 옆구리가 뻐근하고 불편함을 느끼시는 분들이 많습니다. 날이 갈수록 앉아서 일하는 시간이 길어지고, 운동과 활동이 점점 줄어들고 있기 때문일까요? 일시적인 근육통이라면 며칠 지나면 다시 좋아지는데, 그렇지 않은 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 좌우측 경직의 원인과 치료방법을 4가지로 정리해보았습니다. 근육통인지, 다른 질병의 징후인지 정확하게 판단할 수 있도록 준비하였으니 … Read more
목동다이어트한의원 건강을 위해 체중 감량하기 사람마다 다양한 방법을 통해 날씬한 몸매를 만들기 위해 노력했지만, 기대만큼 결과가 뚜렷하지 않아 정체기를 경험한 분들이 많았습니다. 대부분의 사람들은 극단적인 식단 조절을 하려다가 급격한 요요현상으로 힘든 시기를 겪는다. 수분과 근육량이 감소하면서 잠시 살이 빠진 것처럼 보일 수도 있지만, 대부분의 경우 원래의 식단으로 돌아가면 쉽게 살이 찌게 됩니다. 오늘은 제가 목동다이어트한의원에서 … Read more
2025년에는 육아휴직 제도가 새롭게 개선될 예정이어서 많은 부모들의 관심이 쏠리고 있다. 이번 글에서는 2025년 육아휴직 혜택 최신 정보와 쉽고 간편한 신청 방법을 알려드리겠습니다. 이제 육아휴직 걱정 끝! 이 기사 하나로 모든 질문에 답해보세요. 2025년 육아휴직 혜택 대폭 변경 육아휴직 혜택 상한 대폭 인상 2025년부터 육아휴직 혜택이 더욱 강력해졌습니다! 1~3개월 : 월 최대 250만원(통상임금의 100%) 4~6개월 … Read more
자동차보험료 할인 할증료 기준을 확인하시고 할인혜택을 놓치지 마세요. 자동차 보험료 할인 할증료 기준을 알아보고 가입해보시는 건 어떨까요? 자동차보험은 어떻게 준비해야 하나요? 1. 자동차 보험료 할인 할증료 기준 비교를 보니 반갑습니다. 이번 포스팅에서는 자동차보험료 할인할증료에 대해 설명드리겠습니다. 최근 뉴스에서 물가 상승에 대한 기사를 셀 수 없이 많이 봤습니다. 실제로 가정을 운영한다면 과거에 비해 물가가 상당히 올랐습니다. … Read more
부산에 놀라운 아파트 단지가 들어온다는 소식을 들어보신 적이 있나요? 소문으로만 들었지? 그럼 소문난 아파트에 대해 제대로 설명드리겠습니다. 소문의 주인공은 부산시 최초의 민간공원 특별사업이라고 할 수 있는 동래역사공원 대광로 제비안이다. 부산시와 대광로즈비안 컨소시엄이 동래역사공원 일부를 고급 고급 아파트로 조성하고, 나머지 부지를 부산시민 모두가 이용할 수 있는 깨끗한 환경을 제공할 수 있는 공원으로 조성하는 첫 번째 사업이라고 … Read more
안녕하세요 🙂 요즘 날씨가 많이 시원해져서인지 며칠 전부터 식욕을 돋우는 매운 음식이 땡겼어요. 남자친구는 내 말을 생각하고 해운대에서 맛집을 찾았다고 하더군요. 지난 주말에 다녀왔는데 오리불고기가 입에 딱 맞고 매콤한 맛이 났어요. 완전 반해버렸어요~ 이날 남자친구와 방문한 곳은 바로 “마소문오리불고기” 였습니다! 이미 해운대 지역에서 아주 유명한 해운대 맛집이라 기대를 잔뜩 안고 들어갔어요! 편하게 주차할 수 있어서 … Read more
안녕하세요 LM시트입니다. LM시트는 사전 제작 및 판매 시스템을 갖추고 있어 기다림 없이 500만원 할인된 가격으로 즉시 배송이 가능하다. 10개 한정 할인 이벤트로 이번 기회를 놓치지 마세요! 오늘 보여드릴 차량은 LM 카니발 하이리무진 시그니처 가솔린 모델로, 화이트 외관, 카멜&블랙 투톤 인테리어가 적용된 가격은 8,553만원(VAT 포함)입니다. 카니발시트 리모델링 전문 LM시트 카니발 하이리무진, 하이리무진 스페셜, 에스컬레이드, 쏠라티, 스프린터, … Read more
과거의 이야기는 우리에게 많은 교훈을 줍니다. 역사책을 펼치면 잊혀진 사건들이 떠오르고, 그 속에서 우리는 다양한 시각과 통찰을 얻을 수 있다. 잊혀진 과거의 이야기는 우리의 현재와 미래에 대한 통찰력을 제공할 뿐만 아니라 우리의 정체성과 가치를 이해하는 데에도 도움이 됩니다. 역사책을 통해 우리는 과거의 실수와 성취를 되돌아보고, 그로부터 무엇을 배울 수 있는지를 되돌아봅니다. 찾을 수 있습니다. 잊혀진 … Read more
당신에게 딱 맞는 육아 고민을 해결해주는 서울시 맞춤형 육아코칭, 육아코칭. 전문가가 알려주는 육아서적, 육아영상 등 육아정보는 넘쳐나지만 나에게 꼭 맞는 맞춤형 솔루션을 찾기란 정말 쉽지 않죠? 서울에서는 부모라면 누구나 무료로 받을 수 있는 무료 육아코칭 서비스가 현재 자가 점검 코칭과 영상 관찰 코칭의 2단계로 진행되고 있다. 지난달에는 자가점검 코칭과 영상을 제공해 문제를 해결했다.
블랙 앤 화이트 셰프를 보고 나폴리탄 피아밤 티라미수를 먹어보고 싶었는데 CU에서 빨리 출시해서 예약주문했어요. 4연속구매 성공 #나폴리 맛피아 #cu편의점 #밤티라미수 cu예약 #cu사전구매 #포켓cu예약 #맛피아 #맛삐티라미수 #흑백셰프나폴리테이스트피아 #티라미수케이크 #티라미수 #티라미수컵 # 밤티라미수컵 #테이스트폴리밤티라미수컵 #팁 #성공 #구매후기 #흑백셰프 #흑백셰프우승 #테이스트폴리밤티라미수 #식당 유용한 팁을 공개하겠습니다. 하단에 실제 구매 영상이 있습니다! 성공적인 예약 과정을 영상으로 담아봤습니다. 사전 설정 방법도 … Read more