2023년 설을 맞아 구민 모두가 안전하고 행복이 가득한 연휴를 보낼 수 있도록 <2023년 서대문구 설 종합대책>을 추진합니다. 설연휴 종합상황실 운영 영업기간 1월 20일(금) 18:00~1월 25일(수) 09:00 [6일간] 설치장소 서대문구청 1층 종합생활실 02-330-1300 주요기능 연휴기간 긴급상황 발생에 대비한 서대문구 선별진료소 운영 대상기간 2023년 1월 21일(토)~1월 24일(화) [4일간] 영업일시 ※소독시간 없음 서대문구보건소 선별진료소 09:00~13:00 신촌 임시선별진료소 13:00~19:00 … Read more
안녕하세요, 서마미입니다. 시간이 정말 빨리 가는 것이 느껴지는 요즘입니다. 마음은 아직 28청춘인데..현실은 30대 중년 워킹맘이죠.뭐니뭐니해도 건강이 최고인 것 같아요. 새해 온 가족의 건강을 유지하기 위해 노니웰스 노니타트 체리 데일리를 알게 되었습니다. 택배샷! 배송 너무 빨라요~ UNBOXING의 기쁨이란… 여러분 아시죠? 택배샷! 배송 너무 빨라요~ UNBOXING의 기쁨이란… 여러분 아시죠? 노니가 무엇인지와 그 효능이 무엇인지에 대해서 이야기해 보겠습니다.노니란?? … Read more
최근에는 라떼에 들어가는 우유를 두유/귀리우유/아몬드우유 등 식물성 우유로 변경할 수 있는 카페가 점점 많아지고 있습니다. 락토프리 밀크 오트밀크 메뉴를 출시하기도 합니다. 게다가 인기가 많아. (웃음) 근데 진짜 맛있어서 먹는 귀리우유/아몬드우유/락토프리우유는 그렇게 많지 않다는 사실! (왜 이렇게 연하지?) 왜 이렇게 달고… 비건이라고 다 건강하고 다이어트에 도움이 되는 건 아니거든요.ㅋㅋ 그래도 이제는 국내에서도 더 다양한 락토프리 우유를 … Read more
오늘은 내가 가입해둔 보험을 정리해보려고 해.주보험으로 우체국보험이 있는데 올커버 건강보험 올커버 암보험 모두 만기환급형이다. 올커버 건강보험은 매달 4만2천원 납부하고 있네.정리하기 전에는 정확히 몰랐는데. 올커버암보험은 매월 2만원씩 올커버 건강보험 보장 항목 80까지 살아 있으면 원금 보장을 받는다.물론 몇십년후의 1천만원은 아주 작은돈이 되겠지만 올커버 암보험 보장항목상 두 보험에 대해서는 보험전문가 블로거가 잘 분석해놨다. 우체국보험의 모든 것(?) … … Read more
고지혈증이란 혈중에 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 지질이 증가한 상태를 말하면 지혈증이 있을 때 피해야 할 것 3가지, 1. 고탄수화물 식사, 밥, 빵, 면, 떡 4가지 줄이기, 2. 인슐린 저항성 높이기, 유산소 운동, 적절한 근육 운동이 꼭 필요한 GI지수, GL지수가 낮은 음식을 먹는데 채소–>단백질–>탄수화물 순으로 드세요. 간피로감이 떨어지면 고지혈증에서 벗어날 수 없다.
대구코넬비뇨기과 원장 조루증 치료 라스보스! 삼총사시술+조루약+매일복용발기약
as an alternative ingredient in male enlargement surgery for individual dermis More than 83 percent of men aged 24 to 65 said they wanted a bigger sound mirror. This has shown that it is more appropriate for men to need an enlarged operation.In fact, as the number of patients increased, medical technology developed steadily and … Read more
오늘 소개해드릴 제품은 [항산화와 정상면역기능을 동시에 관리하는 포뉴 코엔자임 Q10★☆★☆ ——-☆★☆★ ■ 제품 정보 코인자임 Q10은 에너지를 생성하는 데 중요한 기능을 하는 필수 영양 성분입니다.코엔자임 Q10은 나이가 들면서 체내에 존재하는 멍울 감소하고 결핍이 생길 수 있습니다. 항산화, 높은 혈암 감소에 효과가 젊음을 유지하는 코엔자임 Q10을 100mg 함유하고 철 흡수와 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C, 비타민E 함유. … Read more
신용카드가 제공하는 혜택은 매우 다양합니다.하지만 혜택이 아무리 많아도 본인에게 필요 없는 혜택이라면 아무 도움이 되지 않습니다. 또 실제로 전월 실적을 충족하지 못해 혜택을 받지 못하는 경우도 많습니다.오는 2023년을 맞아 기존의 불필요한 신용카드를 해지하고 본인에게 맞는 카드로 갈아타려는 분들도 많은데, 이번 포스팅에서는 주유나 주차, 세차 정비 등 차량 보유 차주분들께 필요한 모든 혜택을 한꺼번에 제공하는 신용카드에 … Read more
통밀 베이글 칼로리 다이어트 베이글 에어프라이어 맛있게 먹는 법 존은 단백질 베이글을 자주 먹어요.정의가 밀가루는 소화가 안되고 배가 아프다고 자주 말해서 우유도 락토프리로 먹이고 밀가루가 들어가는 제품은 되도록 통밀가루나 쌀로 만든 제품으로 바꾸는데 빵도 마찬가지입니다.일반 빵은 잘 먹이지 않아요. 오늘 소개해드릴 제품은 통밀 다이어트 베이글 포틴입니다 밀가루가 들어있지 않아 안심하고 먹을 수 있습니다.와디즈펀딩 6,062%로 많은 … Read more